Sportkreis Heidenheim e. V.
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TAI CHI Kurs

Wann? am 10. April 2018 um 18.15 Uhr
Wo? Voith Sportzentrum, 89518 Heidenheim
Ausrichter hsb - Budo Abteilung
Beschreibung

NEUER TAI CHI-KURS im hsb 1846 e.V.

In China ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, wird Tai Chi mittlerweile weltweit vor allem als ganzheitliches Bewegungstraining und Gesundheitssport geschätzt. Tai Chi ist in Verbindung mit Qigong auch fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch gezielte Übungen zu Körperspannung, Entspannung und Atmung werden Körperbewusstsein, Haltung und Konzentration geschult. Ein regelmäßiges Training von Tai Chi führt deshalb zu körperlicher und geistiger Fitness, Stressabbau und Entschleunigung. Tai Chi Übungen sind für alle Altersklassen und Fitnessgrade geeignet.

 

Bei der Budoabteilung im hsb 1846 e.V. beginnt am Dienstag, 10. April, 18.15 - 19.30 Uhr im Raum Budo 2 des Voith-Sportzentrums ein Tai Chi-Kurs für Einsteiger

 

Interessenten können sich bei Kursbeginn bzw. unter hsb-budo@arcor.de anmelden. Zur ersten Trainingsstunde ist Sportkleidung (Trainingsanzug, Sporthose) mitzubringen.

 

Eventuelle Rückfragen unter Tel. 07321/22660 (hsb-Geschäftsstelle) oder weitere Informationen, insbesondere zu den Kursgebühren, unter www.budo.hsb1846.de.

Zuletzt bearbeitet von Benutzer Uwe Keßler am 21.03.2018.
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